毎日更新・・がんばります。


by hachaacha
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グキッ・・・

また腰をやってしまいました・・・・( ̄▽ ̄;)

今日は実家の兄の家族が遊びに来たので、
姪っ子と、キャッチボール、バスケットボール、鉄棒・・・など、
跳んだり跳ねたりしながら遊びにつきあいました。

年を考えずに張り切りすぎたのでしょう・・・。
転がったボールを取ろうと身体をひねったらグキッ!
あいたたた・・・・・・・・・・。
約一年ぶりの腰痛がやってきました。

いま、歩くのも寝返りをうつのも、くしゃみするのさえもビビーーンと痛みがきます。

2日ほど安静にしたら治るはずですが、そうも言うてはいられない!
今夜はお風呂は控えて、根性で明日までに歩けるようにします!

がんばれ自分!
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by hachaacha | 2007-05-04 23:09 | ひとり言